Andreas Kunz's Journal, 16 November 2019

👋😄 Ich wünsche euch einen wunderschönes Wochenende!!!
176.4 lb Lost so far: 43.9 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 16 November 2019:
299 kcal Fat: 7.83g | Prot: 9.82g | Carb: 46.58g.   Breakfast: Milch 1,5%, Edeka Orangen Direktsaft, Honig, David Rio Orca Spice Chai. more...
losing 13.9 lb a week

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Comments 
wo bleibt der Ohrwurm?  
16 Nov 19 by member: claudia.xxl
Kann ich die Finger wieder aus den Ohren nehmen? 🙉😁😄 
16 Nov 19 by member: Ritamine_
Dir auch 😊☀️🍀 
16 Nov 19 by member: Jenniii-25
Über Liedtexte nachdenken kostet viele Kalorien 😉 
16 Nov 19 by member: Tiemar
😂😂😂 Okay, okay! Selbst Schuld, das Lied bekommt ihr nie wieder raus.... 🎶🎶🎶Auf der Mauer, auf der Lauer sitzt 'ne kleine Wanze. Auf der Mauer, auf der Lauer sitzt 'ne kleine Wanze. Seht euch mal die Wanze an, wie die Wanze tanze' kann, auf der Mauer, auf der Lauer sitzt 'ne kleine Wanze.🎶🎶🎶👋😄 
16 Nov 19 by member: Andreas Kunz
Das mag ich das Lied 😁😂 
16 Nov 19 by member: Ritamine_
Kinderlieder sind hier noch Standard. habe heute schon eine ganze Reihe gehört. 🎼🎶🎵🎶 
16 Nov 19 by member: isa181280
oh Mist... meine Tochter (4) singt das jetzt den ganzen Tag... Hört ich mal besser nix gesagt 😂 
16 Nov 19 by member: claudia.xxl
Danke ebenfalls 🙂 
16 Nov 19 by member: Metalmaus123
🙋🏼‍♀️dir auch...  
16 Nov 19 by member: hummel-statt-wespe
Dankeschön für dich auch! Ich habe mir gerade mal deine Geschichte bis jetzt durch gelesen! Hut ab! Ich finde es super toll das du weiter machst! Ich habe eine Hüftdysplasie , vor 2 Monaten diagnostiziert worden! Ich musste mein geliebtes Joggen aufgeben. Nächstes Jahr Op! Da ich erst 46 Jahre alt bin und sehr körperlich eingeschränkt dadurch muss ich eine op in Erwägung ziehen! Du bist echt ein Vorbild! Momentan kann ich mit meinem Mann nicht mal mehr zum wandern gehen! Ich hoffe sehr, dass ich auch irgendwann mal wieder so sportlich sein kann! Schönes Wochenende 👍😃 Weiter so! 
16 Nov 19 by member: Sonne7307
Das Lied war damals dauerschleife bei mir für meinen Sohn bis zu einem Buchstaben und dann wieder rauf das ganze 😂 
16 Nov 19 by member: Pinguin1512
@sonne7307 - ganz lieben Dank für dein Kommentar. Ich bin mir sicher, dass du wieder richtig fit wirst. Du darfst einfach nicht aufgeben, dir immer wieder neue Ziele zu stecken. 👋😀 
18 Nov 19 by member: Andreas Kunz

     
 

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