faceira1952's Journal, 13 November 2019

Refeições de hoje com inesperado equilibrio
Chdr / Lip / Prot 33% / 34% / 33% em total de 1270Kcal.
Significativo ou nem por isso?

Diet Calendar Entry for 13 November 2019:
1254 kcal Fat: 45.54g | Prot: 102.90g | Carb: 106.92g.   Breakfast: Manteiga (com Sal), Mel, Nespresso Café Expresso, Lipton Chá, Pão de Mistura, Açúcar Mascavado. Lunch: Nespresso Café Expresso, Azeite, Cebolas, Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido), Faneca, Carapau. Dinner: Xarope de Ácer, Caldeirada de Peixe. more...

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