Durmuşkızılbayır's Journal, 12 November 2019


Diet Calendar Entry for 12 November 2019:
1555 kcal Fat: 72.86g | Prot: 101.97g | Carb: 120.70g.   Breakfast: Helva, Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Karışık Yeşil Salata, Brokoli, Izgara Köfte, Şehriyeli Pilav, Ezogelin Çorbası. Dinner: Yörsan Yarım Yağlı Yoğurt, Şehriyeli Pilav, Antrikot. more...

55 Supporters    Support   

Comments 
afiyet olsun☺ 
12 Nov 19 by member: miray32
teşekkür ederim ) 
13 Nov 19 by member: Durmuşkızılbayır

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



Durmuşkızılbayır's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.