|
2 kilo almışım
Diet Calendar Entry for 10 November 2019:
|
2114 kcal
|
Fat: 93.91g | Prot: 122.29g | Carb: 193.12g.
Breakfast: Helva, Yörsan Beyaz Peynir, Yumurta, Bıldırcın Yumurtası, Kavurma. Lunch: Sütaş Ayran, Pirinç Pilavı, Tavuk Göğüs Eti. Dinner: Yoğurt, Et Sote, Şehriyeli Pilav. Snacks/Other: Ceviz, Türk Kahvesi, Starbucks Soya White Chocolate Mocha (Venti). more...
|
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Durmuşkızılbayır's weight history
|