Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2019
|
140.2 lb
Lost so far: 7.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 October 2019:
|
1387 kcal
|
Fat: 33.62g | Prot: 103.19g | Carb: 142.00g.
Breakfast: Магнит Банан, Стародубское Масло Сливочное, Житница Здоровья Хлопья 4 Злака, Boombar Протеиновый Батончик Клубника. Lunch: Салаирский Маслосырзавод Сыр Лёгкий Фермерский 9%, Зеленый Лук, Хорошее Дело Молоко, Житница Здоровья Хлопья Ржаные, Жареное Яйцо без Жира, Помидоры. Dinner: ВкусВилл Каша Льняная 10 Порций. Snacks/Other: Boombar Протеиновое Печенье Вишня, Красные Яблоки, Пятерочка Банан, Хорошее Дело Молоко, Кофе. more...
|
losing 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
#mama2dochek's weight history
|