lutje.b's Journal, 14 October 2019

lutje.b's Profile < Previous Entry |Next Entry >

yes..yes...yes !!!

147.5 lb Lost so far: 22.3 lb. Still to go: 19.6 lb. Diet followed reasonably well.

losing 4.1 lb a week

22 Supporters Support

Comments

Proficiat met je doel dat je bereikt hebt,idem hier ook 10kg afvallen, begin juli woog ik 80 kg,begonnen met sporten en koolhydraatarm te eten en me eind juli ingeschreven bij fatsecret.Na een goeie 3 maand weeg ik nu 73,5...hopelijk heb ik binnen 2 maandjes ook mijn doel bereikt van 70kg..!!!

14 Oct 19 by member: elsbody

Proficiat 👍Raar is dat hè, dat dat daar dan opeens gewoon is 😄

14 Oct 19 by member: helenaatje

Bedankt...ik ondervind dat indien ik koolhydraten vermijd het gemakkelijker gaat om gewicht te verliezen..ook veel water en groene thee tegen de hongertjes en goestingskes helpt......en natuurlijk met fatsecret en alle steun van jullie ♥️

14 Oct 19 by member: lutje.b

Proficiat! Goed gedaan!

14 Oct 19 by member: appeltje1968

Super goed gedaan! Fier op jou! X

15 Oct 19 by member: kokylien

Super, proficiat! :-)

16 Oct 19 by member: carolineclaesen

Super!

16 Oct 19 by member: Zij.ik


	Submit a Comment You must sign in* to submit a comment*

lutje.b's weight history

view complete history

lutje.b's Journal, 14 October 2019

Submit a Comment

Other Related Links

Members

lutje.b's weight history