davydcabral's Journal, 12 October 2019

Quebrando jejum de 24h, abrindo e fechando janela, Frango ensopado e de sobremesa Iogurte de Kefir com gotas de baunilha, pasta de castanha do pará, coco seco, avelãs, amoras e chocolate caseiro! o.O

Diet Calendar Entry for 12 October 2019:
1446 kcal Fat: 115.78g | Prot: 63.53g | Carb: 44.23g.   Lunch: Copra Açúcar de Coco, Callebaut Nibs de Cacau, Amoras Congeladas, Avelã, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Coco Seco, Camponesa Creme de Leite, Kefir de Leite, Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). more...

60 Supporters    Support   

1 to 20 of 24
Comments 
Menino do céu.. que coisa linda que ficou sua sobremesa , protéica e saborosa né 😍  
12 Oct 19 by member: DeahFitness
@Davyd , na dieta das castanhas que você disse que fez , era 500g delas por dia ? 😱 era isso e nada mais né kkkk  
12 Oct 19 by member: DeahFitness
que linda essa sobremesa 😍😋, como faz esse chocolate ? 
12 Oct 19 by member: eumagrajaciara
DeahFitness Nossa tive q comer forçando essa sobremesa! kkk Enche mtooo hahah A dieta das oleaginosas tbm permitia azeite, alface e 1 ovo por dia! kkk As oleaginosas vc podia comer até 500g.. 
12 Oct 19 by member: davydcabral
Jaciaramell tem q procurar no meu jornal! :) 
12 Oct 19 by member: davydcabral
Essa sobremesa é saciante né e seu estômago já não é o mesmo 🤣 . Eu perguntei porque a que fiz da proteína e 20g de oleaginosas foi bem eficaz , 500g é bom que acaba com a compulsão na marra né kkk . 
12 Oct 19 by member: DeahFitness
A dieta das oleaginosas é forte, c tem q ver, em 1 semana começou a aparecer minhas costelas! kkkkkk Seca a gordura com pressão! 
12 Oct 19 by member: davydcabral
Eita ! Precisando disso kkk , nem sei mais o que é ter costela 🤭🤭🤭🤭 
12 Oct 19 by member: DeahFitness
Amigo quem faz OMAD come um frango inteiro 🤣 tá fraquinho aí hein! Em compensação a sobremesa arrasou em tudo 😅💪🏻👏🏻 
12 Oct 19 by member: FJMPontes
DeahFitness haiuahAHahAHUaiuhuah tenso né! 
12 Oct 19 by member: davydcabral
FJMPontes poww guento não! kkkk Até como mas depois saio rolandoo hahah 24h de jejum por 3 meses diminui mto o estômago.............. 
12 Oct 19 by member: davydcabral
Verdade isso , primeiros dias abre a janela comendo um boi , depois dá conta não 😂 
12 Oct 19 by member: DeahFitness
Quero a sobremesa.  
12 Oct 19 by member: K_mickey
Essa refeição está um espetáculo! 
12 Oct 19 by member: LCIbérica
To com a K_Mickey iria com esta sobremesa 😋👏🏻👏🏻 
12 Oct 19 by member: FJMPontes
adorei a sobremesa tbm 
12 Oct 19 by member: milena1986
Interessante a sobremesa....gostei... 
12 Oct 19 by member: mcecyr
Sempre nos dando água na boca KKKKKKK 
12 Oct 19 by member: mafe27
Que arraso de refeição👏🏼👏🏼👏🏼maravilha. 
12 Oct 19 by member: Thais Alves dos Santos
como faz esse chocolate? 
12 Oct 19 by member: vanessavitral

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



davydcabral's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.