|
710 ккал, на вид не скажешь, пока ходил за телефоном тальятелле всосали весь бульон. Давно не заглядывал в морозильник, нашлись там и бульоны замороженные, и плов, и гороховый суп, и борщ, в общем, клад. Коробка с макаронами обнаружилась в платяном шкафу.
Diet Calendar Entry for 06 October 2019:
|
2791 kcal
|
Fat: 96.62g | Prot: 150.81g | Carb: 336.16g.
Breakfast: Знатны Пачастунак Печенье Овсяное Малютка, Минская Марка Молоко 1,5%, Кофе Эспрессо, Виталюр Лосось Малосоленый, Блинчики на Молоке с Huxol, Маркет Перекресток Мёд Луговой, Минская Марка Сметана 15%, Славянские Традиции Творог 1%. Lunch: Кофе Эспрессо, Минская Марка Молоко 1,5%, La'komo Сушки с Ароматом Ванили, Виталюр Пряники с Начинкой Абрикос, Чай, Pasta Zara Tagliatelle, Крыло Куриное, Куриная Ножка. Dinner: Чай, Минская Марка Пудинг "Минский" с Ванилином, Schulstad Сэндвичный Хлеб Пшеничный, Виталюр Лосось Малосоленый, Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический, Банан, ABC Майонезный Соус Моковский Легкий 30%, Сельдерей, Яблоко, Банан, Чай. more...
|
|
1 to 20 of 38
 Comments
06 Oct 19 by member: Elechka_cat
|
Только 100 гр тальятелле — 350 ккал, к ним куриное бедро, голень и крыло, с кожей, так что всё верно, но на вид скромно.
06 Oct 19 by member: maksim_l
|
maksim_l в сыром виде считаете?🙄
06 Oct 19 by member: Elechka_cat
|
350 ккал это наверно в сухом тальятелле? они же развариваются раза в 2, если не в 3, если маслом сверху не поливать, то калорийность отварного будет максимум 150 ккал на 100 грамм
06 Oct 19 by member: liar260707
|
Люди, во-первых, не спрашивал. Во-вторых, если похудел на 50 кг, напрашивается вывод, что считать умею 🙄
06 Oct 19 by member: maksim_l
|
700 калорий... А я это раньше ещё мазиком поливал обильно и с хлебом ел 😊 А потом чай с пирожкаме 😁
|
Да считайте,как вам угодно😁никто ж не против.лично я считаю в отварном,т.к не сухое же я грызу 😁а так каждому свое
06 Oct 19 by member: Elechka_cat
|
06 Oct 19 by member: MarinaEd249
|
Чтоб всех успокоить, 100гр=350ккал в совершенно сухом виде, в готовом понятия не имею сколько 😁, курица в сыром и за вычетом костей 😁
06 Oct 19 by member: maksim_l
|
ДиПи, чай с печеньками после тоже был 😋
06 Oct 19 by member: maksim_l
|
Можете рассказать как на столько похудели?
06 Oct 19 by member: GoldMun
|
Внимание, девочки и мальчики! Сегодня маг похудения, профессор Максимус продемонстрирует, как прожорливые угли притягивают воду, и почему иногда мы видим привесы больше, чем налопали😵😵😆😆
06 Oct 19 by member: FlightSecret
|
Большая тарелка - много еды✌️
06 Oct 19 by member: storyowner
|
У меня не притянут, каждый день очень быстрые угли ем, а сегодня как раз умеренно. Тарелка на 0,5 л, но если до краёв, то влезает и 0,7 😁
06 Oct 19 by member: maksim_l
|
GoldMun, в профиле ссылка есть на как всё было, но ничего неожиданного — умеренный дефицит, нужно было бы и меньше, но спешил куда-то.
06 Oct 19 by member: maksim_l
|
Максим, это я про пасту и бульон🙈🙈
06 Oct 19 by member: FlightSecret
|
Это да, пока начал есть, даже на дне не осталось, хотя варились 5 минут всего, угли — страшная сила 😁
06 Oct 19 by member: maksim_l
|
Конечно похудеешь тут, если считать ккал по сухим крупам и макаронами,а употреблять в 2р меньше😁 отварные макароны в среднем 120ккал.
06 Oct 19 by member: Elechka_cat
|
где фото поставить а то я новичек((?
06 Oct 19 by member: isteroid
|
У профессора Максимуса просто ангельское терпение к умникам недоучкам)))
06 Oct 19 by member: 8800775
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
maksim_l's weight history
|