Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2019
|
116.0 lb
Lost so far: 5.3 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 September 2019:
|
1716 kcal
|
Fat: 60.70g | Prot: 117.88g | Carb: 179.48g.
Breakfast: Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%, Пятерочка Банан, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Умалат Сыр Сулугуни, Минская Марка Молоко 1,5%, Кофе. Lunch: Кабачки Тушеные, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Грудка Индейки. Dinner: Арнаут Хлеб Воскресенский с Отрубями, Fish House Тунец Натуральный, Авокадо, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец. Snacks/Other: Самойловские Сладости Зефир с Черникой, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Минская Марка Молоко 1,5%, Кофе. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
evgenija_kuligina's weight history
|