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ya no quiero sentir hambre o ganas de comer cosas dulces 😩
Diet Calendar Entry for 23 September 2019:
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1037 kcal
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Fat: 35.41g | Prot: 31.10g | Carb: 154.90g.
Lunch: Tarta de Verdura, Tarta de Atun. Snacks/Other: Masa de Hojaldre, Manzana Roja, Avena, Banana. more...
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 Comments
Si estoy tratando de dejar las harinas es difícil
23 Sep 19 by member: jenni100695
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23 Sep 19 by member: angelinaherg
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Comé, date los gustos y después salí a caminar o correr. La vida es una sola e igual sos preciosa!!
23 Sep 19 by member: kar3n91
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su hay algo adictivo son las harinas y el azucar.. ESTAMOS TODOS EN LA MISMA, yo mato por lo dulce, y solo puedo decirte que la clace, es, y lo digo por lo q me pasa a mi... es clave!!!! NO PASAR HAMBRE!! NO PASAR MAS DE 3.5... 4 HS.. SIN COMER ALGO.. cdo te da el hambre horrible, y luego comes tu porción.. te parece q no te satisfizo y ahi... mandas la cagada del dulce.. hay q tenes siempre un botiquin, frutas, algun yogur rico, aunq descremado, pero los copados.. o aun hasta uno entero.. pero rico q te saca la tentacion... SON CARITOS, PERO LOS MARCA VITO- MMMMMMMMMMM SON UN MANJAR TE PARECE Q TE ESTAS COMIENDO UN HELADO..
24 Sep 19 by member: violeta2017
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hacete gelatina. a mi me calma la ansiedad de dulce.
25 Sep 19 by member: Sol Kai (Latol82)
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