iarehn's Journal, 19 September 2019

iarehn's Profile < Previous Entry |Next Entry >

God morgon!!!
Idag startar jag dagen med gröt
( börjar gillar gröt nu, känns riktigt bra faktist)

Diet Calendar Entry for 19 September 2019:

336 kcal

Fat: 9.61g | Prot: 8.94g | Carb: 54.82g. Breakfast: Kaffe med Mjölk, Plommon, Havregrynsgröt. Snacks/Other: Marabou Mjölkchoklad. more...

6 Supporters Support

Comments

Vad har du på gröten? Jag brukar alltid börja dagen med havregrynsgröt och äppelmos eller lingonsylt. Känns som man får en bra grund att stå på med relativt få kalorier.

19 Sep 19 by member: astho

Plommon kompot är vad jag har på

19 Sep 19 by member: iarehn

Ah gör man det själv eller finns det att köpa? Kan vara gott som omväxling tänker jag.

19 Sep 19 by member: astho

Går att göra själv men jag har tagit ifrån jobbets gigantiska hink, å den har jag inte sett i handeln eller knappast någon kontot. Prövat mycket med plommon men ingen har samma konsistens som de jag har på jobbet!

20 Sep 19 by member: iarehn


	Submit a Comment You must sign in* to submit a comment*

iarehn's weight history

view complete history

iarehn's Journal, 19 September 2019

Submit a Comment

Other Related Links

Members

iarehn's weight history