Che meraviglia! Buon pranzo Mel 😍😋💖
18 Sep 19 by member: Colpoditesta
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Crème Brulé 😍😍 Farina/fiocchi aromatizzati? Marca?
18 Sep 19 by member: Ka.88
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18 Sep 19 by member: marseni
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18 Sep 19 by member: wertyuii
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Ka.: ho mischiato con i fiocchi d’avena nature le proteine della Whey al gusto Crème Brûlé
18 Sep 19 by member: Mel87Mel
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18 Sep 19 by member: Sara la Gattara
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18 Sep 19 by member: Mel87Mel
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18 Sep 19 by member: p*rita
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...sembra un cuore (Cit. mia figlia che sta guardando il pc con me)...
18 Sep 19 by member: NickBer84
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18 Sep 19 by member: Mel87Mel
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Nick: ringrazia la tua bimba 😊
18 Sep 19 by member: Mel87Mel
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Settimana prossima devo ricordarmi che al mercoledì NON DEVO curiosare il tuo pranzo 🤭
18 Sep 19 by member: p*rita
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ahahahah vero ultimamente è spesso il mercoledì perché sono in ON 😂
18 Sep 19 by member: Mel87Mel
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Io il porridge lo faccio al venerdì... lo bombo bene di carbo così poi mi da la carica giusta... per il pisolino pomeridiano 😴🤣
18 Sep 19 by member: p*rita
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Mel Devi aiutarmi!!🙏🏻 ieri sera ho fatto il mio primo overnight oat con i fiocchi di avena e - a dispetto del sapore squisito - era rimasto liquidissimo questa mattina. Consistenza quindi bocciata. Tu che proporzione usi tra avena/proteine/farine e latte/albume?
18 Sep 19 by member: Mell_mell
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Io solitamente uno 60gr di fiocchi con 150gr di liquido
Se metto le proteine 20gr aggiungo un 20gr di altro liquido
Però lo cuocio e quindi lo faccio diventare della densità che voglio!
18 Sep 19 by member: Mel87Mel
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18 Sep 19 by member: Mel87Mel
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Ah usti, io ho usato 260 tra latte di cocco e albumi, e 50 di fiocchi 😔 domani riprovo, magari cuocendo. Grazie mille!!
18 Sep 19 by member: Mell_mell
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18 Sep 19 by member: Ombrettamia
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❣
Mel: quanto albume? Perché se cuoci fai
Fiocchi+liquido e prima del completo addensamento ci butti dentro l’albume
18 Sep 19 by member: Mel87Mel
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