Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2019
|
109.1 lb
Lost so far: 2.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 August 2019:
|
1247 kcal
|
Fat: 47.63g | Prot: 79.03g | Carb: 137.69g.
Breakfast: Tibet's Herbs Цикорий, Семушка Орех Пекан Очищенный, Купецкий Дом Посадъ Цукаты из Топинамбура, Newa Nutrition Брауни для Веганов. Lunch: Болгарский Перец, Шампиньоны, С.Пудовъ Томаты Сушеные Резаные, Bragg Дрожжевая Приправа, Frontier Natural Products Органический "Бекон", Seapoint Farms Organic Edame Fettuccine. Dinner: Иван-Поле Яблоко Печёное с Курагой, Now Foods Cоевые Бобы Сухой Жарки, Соленые. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Арахис, Bionova Цикорий с Имбирём, R.A.W. Life Орехово-Фруктовый Батончик Макадамия. more...
|
gaining 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Di2028's weight history
|