|
Kävelylenkeillä olen käynyt ahkerasti, mutta silti tuo paino näyttää nousevan, ei se oo mihinkään laskenut 🤔
Käynköhän liian usein? Pari kertaa viikossa?
Mutta ei se nousu tunnu kropassa lihoamisena, enneminkin tuntuu, että esim. Vyötärö on kaventunut hiukan. Pitäs etsiä se mittanauha...
|
215.2 lb
Lost so far: 3.1 lb.
Still to go: 60.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
gaining 0.1 lb a week
|