Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2019
|
134.5 lb
Lost so far: 7.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 25 July 2019:
|
1865 kcal
|
Fat: 76.97g | Prot: 113.11g | Carb: 184.11g.
Breakfast: Ростагроэкспорт Творог Обезжиренный 0%, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста Кремовая, Бабушкина Крынка Молоко 2,5%, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Рогачев Сгущенное Молоко. Lunch: Черешня, Цезарь Пельмени Столичные, Брокколи, Красная Цена Сыр Гауда, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Dinner: Макфа Пшеничная Мука, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо Куриное, Морковь, Кабачок. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Bevilla!'s weight history
|