Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2019
|
136.9 lb
Lost so far: 5.1 lb.
Still to go: 0.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 18 July 2019:
|
1884 kcal
|
Fat: 81.57g | Prot: 92.62g | Carb: 194.05g.
Breakfast: Сливочное Масло, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра 3, Сыробогатов Сыр Гауда, Коломенское Батон Нарезной, Сыробогатов Сыр Гауда, Сахар, Бабушкина Крынка Молоко 2,5%, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра 3, Морозпродукт Мороженое Пломбир 28 Копеек. Lunch: Селяночка Яйцо, Куриное Филе, Макфа Пшеничная Мука, Огурец (с Кожурой), Гроспирон Пломбир на Сливках Рожок. Dinner: Экопродукт Брусника Протертая С Сахаром, Белый Город Молоко 2,5%, Коломенское Батон Нарезной. more...
|
losing 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Bevilla!'s weight history
|