Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2019
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217.4 lb
Lost so far: 8.6 lb.
Still to go: 41.0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 02 June 2019:
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1150 kcal
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Fat: 33.27g | Prot: 69.80g | Carb: 144.67g.
Breakfast: União Açúcar Fit, Marilan Magic Toast Light, Café. Lunch: Quero Feijão Carioca , Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Ovo Frito, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Queijo Parmesão (Duro), Bauducco Torrada Integral (1), Alface. Snacks/Other: Santa Helena Paçoca Diet, Banana Nanica, Activia Iogurte de Morango Zero, Pão Francês ou de Viena Torrado (com Fermento), União Açúcar Fit, Dolce Gusto Espresso Intenso, Melancia. more...
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gaining 1.5 lb a week
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