Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2019
|
116.8 lb
Lost so far: 4.4 lb.
Still to go: 17.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 May 2019:
|
1200 kcal
|
Fat: 47.19g | Prot: 76.31g | Carb: 118.49g.
Breakfast: Цикорий с Молоком, Био Баланс Творог Мягкий Семена Льна и Злаки, Магнит Авокадо, Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые. Lunch: Ядринмолоко Творог Обезжиренный 1,8%, Магнит Банан, Брест Литовск Сметана 15%. Snacks/Other: Кезский Сырзавод Сыр Сметанковый, Все Хотят Орехов Арахисовая Паста Классическая, Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые, Магнит Яблоки (Свежий Урожай). more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
brusiida's weight history
|