|
Завтракаем — 170 гр моцареллы с ложкой (33 гр) мёда, утилизируем булочку с яблоком и творогом (90 гр), цикорий на молоке 1,5% и чай. Всего 850 ккал бжу 43/40/77. Обед будет ближе к ужину, такой вот выходной.
Diet Calendar Entries for 04 May 2019:
|
2697 kcal
|
Fat: 116.04g | Prot: 122.76g | Carb: 293.02g.
Breakfast: Чай, Гиппо Булочка Сдоба Беллини, Минская Марка Молоко 1,5%, Столетов Цикорий Классический, Чай, Каждый День Цветочный Мед, Bonfesto Моцарелла Mini, Мёллер Рыбий Жир. Lunch: Чай, Гиппо Сметанник. Dinner: Курага, Спартак Шоколад Горький Элитный 72%, Rocky Mountain Маршмеллоу, Армар Люкс Кумкват Сушеный, Азовская Кондитерская Фабрика Рахат-Лукум Ассорти, Чернослив, Сушеный Инжир, Чай, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Минская Марка Сметана 15%, Олейна Масло Растительное, Витэкс Крахмал Картофельный, Яйцо, Prostore Антрекот из Говядины, Клубника. Snacks/Other: Чай, Глубокое Молоко Сгущённое Вареное с Сахаром "Лакомка", Bonfesto Моцарелла Пицца, Блинчики на Молоке. more...
|
|
2383 kcal
|
Activities & Exercise:
Cooking - 1 hour and 30 minutes, Sitting - 1 hour, Shopping - 2 hours and 30 minutes, Desk Work - 2 hours and 30 minutes, Resting - 11 hours and 30 minutes, Sleeping - 5 hours. more...
|
|
 Comments
04 May 19 by member: Nataliya1973
|
Спасибо 😀 Вам тоже, заранее, на день приятного аппетита 😊
04 May 19 by member: maksim_l
|
хочу булочку 😭 вот прямщаз
04 May 19 by member: Варлаша
|
Да, тоже прямо сейчас хочу булочку -- время то обеденное, летел мимо и зашёл на работу, докрутить одну штуку. Но у меня с собой есть, две) Вот докручу, по булочке и полечу дальше)
04 May 19 by member: maksim_l
|
Ну вот((( а у меня нет булочки, печалька такая((
04 May 19 by member: Варлаша
|
04 May 19 by member: FlightSecret
|
FlightSecret, с молоком вкусно, отдалённо напоминает кофе и какао вместе, но понятно, что не они. Без молока мне не нравится, но мало какие бренды пробовал.
04 May 19 by member: maksim_l
|
Не полюбился мне цикорий...но мацареллааааа...моя любовь, с базеликом, песто и помидоркой))) эх...но у тебя все сбалансировано, так что я куру в сторонке) но мне супер нравится две чашки на завтрак!))
04 May 19 by member: upochka
|
Люба, капрезе тоже очень люблю — помидоры, базилик и бальзамико сбалансированности не помеха, тем более она у меня мягкая, если что, и не возведённая в культ 😁 И как раз думал, не сообразить ли его и специально вчера залетал в место, где можно и базилик, и помидоры нормальные купить. Но помидоры стеклянные все, за любые деньги, так что будем ждать.
05 May 19 by member: maksim_l
|
maksim_l, Макс, я позавтракала🙊🙈можно дальше о еде забыть))))
05 May 19 by member: upochka
|
Главное, с аппетитом и на здоровье 😊
05 May 19 by member: maksim_l
|
maksim_l, очень вкусно!))
05 May 19 by member: upochka
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
maksim_l's weight history
|