|
Вот так вот подвернула вчера вечером ногу. Вечерняя пробежка, мать её! Правая тоже болит, но хотя бы без синяка. Кто-нибудь знает, как долго заживает вот это?
Diet Calendar Entries for 24 April 2019:
|
1204 kcal
|
Fat: 69.16g | Prot: 57.96g | Carb: 89.49g.
Breakfast: Кофе (Растворимое), Сливочное Масло, Каша Пшенная на Воде. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Шашлык из Свинины. Dinner: Курага, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Ашан Сыр Советский, Кофе (Растворимое), Апельсин, Чай, Чайный Советник Пряники Шоколадные. more...
|
|
331 kcal
|
Activities & Exercise:
Walking (brisk) - 4/mph - 1 hour, Apple Health - 23 hours. more...
|
|
 Comments
Смотря как будешь лечить и будешь ли вообще. Я за неделю восстановила с кремом долобене и эластичным бинтом
23 Apr 19 by member: Рита M
|
23 Apr 19 by member: elenashmarina1
|
Такая же история. Мажу долобене и эластичный бинт. Хотя у меня долго нога не проходила, пока я не решила выйти на пробежку опять, как ни странно, прошло. Это не правильно, так нельзя делать)) но я рискнула)
23 Apr 19 by member: vladimiiirovnaaa
|
Vladimiiirovnaaa, понимаю Вас, так хочется уже встать в строй, но пока даже ходить больно 😢
23 Apr 19 by member: elenashmarina1
|
Да, я вообще не могу без бега,
для меня это заряд энергией. А Вы поправляйтесь скорее. !
23 Apr 19 by member: vladimiiirovnaaa
|
Vladimiiirovnaaa, спасибо 😊
23 Apr 19 by member: elenashmarina1
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
elenashmarina1's weight history
|