Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2019
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156.5 lb
Lost so far: 25.8 lb.
Still to go: 2.2 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 20 April 2019:
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2307 kcal
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Fat: 107.17g | Prot: 94.78g | Carb: 246.92g.
Breakfast: Nescafé Tradición. Lunch: Porotos Granados, Colun Queso Mantecoso Rio Bueno. Dinner: Nescafé Tradición, PF Jamón Artesanal, Ranco Queso Gauda Laminado, Unimarc Pan Pita Integral Envasado, Huevo Cocido, Porotos Granados. Snacks/Other: Lipton BERRIES FLAVOIRED TEA. Té Negro con Aromatizante Idéntico al Natural de Frutos Rojos., Queque, Nescafé Tradición, Unimarc PAPAS FRITAS Sabor Original, Nescafé Tradición, Queque, Nescafé Tradición, Costa Obsesión, Soprole Yoghurt Batido Protein +, Té Supremo Surtido 6 Sabores de Té, Supremo TÉ VERDE con Sabor Limón, Nescafé Tradición. more...
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steady weight
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