Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2019
|
105.2 lb
Lost so far: 6.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 April 2019:
|
1358 kcal
|
Fat: 46.84g | Prot: 84.60g | Carb: 152.10g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Casa Kubana Кокосовая Паста, Alpro Soya Соевое Молоко без Сахара, Marc Готовый Завтрак. Lunch: Огурец (без Кожуры), Bragg Дрожжевая Приправа, Вастэко Хлопья из Зеленой Гречки, Здоровая Еда Томаты Сушеные, Сельдерей, Чеснок, Болгарский Перец, Лук, Помидоры. Dinner: Bonduelle Огурцы Маринованные, Помидоры Черри, Alpro Soya Соевое Молоко без Сахара, Newa Nutrition Протеин для Веганов. Snacks/Other: Biofoodlab Bite Тонус New, Made In Nature Кокосовые Чипсы с Кленовым Сиропом и Ванилью, Bionova Цикорий с Имбирём, Vital Батончик Веганский Яблоко с Изюмом и Кешью. more...
|
losing 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Di2028's weight history
|