|
[after workout] Weigh-in Day 1
|
192.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 27.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 31 March 2019:
|
760 kcal
|
Fat: 45.72g | Prot: 36.25g | Carb: 50.26g.
Breakfast: Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Овсяная Каша на Молоке, Яичница, Колбаса Докторская. Lunch: Чай с Подсластителем (с Низкой Калорийностью), Чай с Подсластителем (с Низкой Калорийностью), Суп Куриный с Вермишелью. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
CyZZ13's weight history
|