sasa_fat's Journal, 26 February 2019

106.7 lb Lost so far: 5.1 lb.    Still to go: 4.2 lb.    Diet followed reasonably well.

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1392 kcal

Fat: 45.05g | Prot: 24.81g | Carb: 219.16g.   Lunch: 永谷園 だし茶漬け うめ, ご飯. Dinner: ミニトマト, グリコ 冬のくちどけポッキー, TOPVALU 板チョコクッキー, 江崎グリコ プリッツ サラダ, グリコ プリッツ 発酵バター. Snacks/Other: チョコ. more...

1494 kcal

Activities & Exercise: ウォーキング - 33 minutes, 筋トレ - 15 minutes, Sleeping - 7 hours, Resting - 16 hours and 12 minutes. more...