|
Veckans mealprepp. Segt att laga mat på en måndag kväll när man har varit uppe sen 4 imorse tränat,och jobbat hela dagen. Men nu är man klar och har bra och nyttigt mat för hela veckan. *Stolt*
Diet Calendar Entries for 18 February 2019:
|
1932 kcal
|
Fat: 50.83g | Prot: 201.24g | Carb: 157.49g.
Breakfast: Holistic Proteinpulver Choklad, Crème Bonjour Blue, Wasa Rågi, Garant Chiafrön, Favorit Fiberberikade Havregryn, Risenta Solroskärnor, Kung Markatta Pumpafrön, ICA Frysta Blåbär, Holistic Proteinpulver Choklad. Lunch: Crème Bonjour Blue, Wasa Rågi, Livsmedelsverket Broccoli Kokt, Kycklingfilé, Frebaco Råris. Dinner: ICA Oxfilé, Blåbär, Arla Laktosfri Keso 4%. more...
|
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Danny_mt's weight history
|