Старалась напрячься, чтобы "фукакмужик". Ну такое себе... К мощи богатырской не стремлюсь, рабочий вес растёт по чуть-чуть. Просто тренируюсь, просто в кайф! Всем гармонии, друзья!
Diet Calendar Entry for 31 January 2019:
|
1962 kcal
|
Fat: 62.64g | Prot: 114.33g | Carb: 239.20g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Каравай Заварной Хлеб Карельский с Изюмом и Кориандром, Ясно Солнышко Хлопья 7 Злаков, Коричневый Сахар, Вологодское Молоко 1,5%. Lunch: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Global Village Капуста Квашеная с Клюквой, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Агро-Альянс Гречка Экстра. Dinner: Магуро Филе Тунца Натуральное, Овощное рагу. Snacks/Other: Авокадо, Finn Crisp Сухарики Многозерновые, Lactica Йогурт Греческий 4,0%, Пятерочка Банан, Бабаевский Шоколад Горький с Миндалем, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе, Заливной пирог с капустой. more...
|
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
ну прикольно, чо. смотрится здорово. а в жизни небось и ущипнуть не за что.
07 Feb 19 by member: Айболит66
|
Славатехоспади! Тепреть не могу, когда меня щипают.
07 Feb 19 by member: evgenija_kuligina
|
Чтобы стать 'фукакмужик", тебе нужно начать принимать анаболики, наче рискуешь остаться просто "стройнойикрасивой" 😂😂
13 Feb 19 by member: ks38
|
ks38, риск - благородное дело😉 Фарма не про меня, я за всё натуральное.
14 Feb 19 by member: evgenija_kuligina
|
Ну я и написал в шутку же) а вообще - молодец 👍 терпение, питание и у тебя все получится 👍
14 Feb 19 by member: ks38
|
Да я всё в шутку и восприняла👌💪
14 Feb 19 by member: evgenija_kuligina
|
14 Feb 19 by member: evgenija_kuligina
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
evgenija_kuligina's weight history
|