AnnaK-'s Journal, 04 January 2019

As calorias estão baixas mas os carbs líquidos, gzuissss!!!! hahahahahah
Mantendo desde Terça o JI de 21 horas, hoje quebrei com 18 horas! Vamos que vamossssssssss!!!!!!!!!!!

Diet Calendar Entries for 04 January 2019:
926 kcal Fat: 28.41g | Prot: 60.41g | Carb: 103.01g.   Breakfast: Pinduca Farofa Tradicional, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Consumida). Lunch: Aurora Linguiça Toscana, Peito de Frango, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Other: Amor Aos Pedaços Bolo Brigadeiro. more...
2551 kcal Activities & Exercise: Weight Training (moderate) - 49 minutes, Desk Work - 12 hours, Resting - 3 hours and 11 minutes, Sleeping - 8 hours. more...



     
 

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