Weigh In record (no journal entry) for 17 December 2018
|
111.1 lb
Lost so far: 10.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 December 2018:
|
1951 kcal
|
Fat: 59.20g | Prot: 122.78g | Carb: 231.18g.
Breakfast: Фазер Хлеб Стройный Рецепт, Глобус Сыр Рависман Калори, Коричневый Сахар, Лента Каша 6 Злаков, Вологодское Молоко 1,5%, Кофе. Lunch: Индейка Тушеная, Global Village Капуста Квашеная по-Деревенски, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Увелка Крупа Гречневая Ядрица. Dinner: Богородская Мак Кондитерский, Куриные Грудки (Запеченые), Большая Кружка Свежий Йогурт Натуральный, Моя Славита Творог 2%, Пятерочка Банан. Snacks/Other: Помидоры Черри, Булочные Вольчека Орешек со Сгущёнкой, Heinz Горчица Французская, Большая Кружка Свежий Йогурт Натуральный, Огурец, Зеленый Листовой Салат, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Печень Куриная Жареная, Кофе, Lindt Горький Шоколад 85%, Вологодское Молоко 1,5%. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
evgenija_kuligina's weight history
|