|
Diet Calendar Entries for 09 December 2018:
|
1920 kcal
|
Fat: 60.72g | Prot: 119.96g | Carb: 219.65g.
Breakfast: Аладушкин Хлеб Бородинский Заварной, Яйцо (Целое), Вологодское Молоко 1,5%, Кофе, Коричневый Сахар, Лента Каша 6 Злаков. Lunch: ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Global Village Фасоль Белая в Собственном Соку, Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Сельдерей, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Global Village Кукуруза Сахарная, Каравай Хлеб Старорусский Тихвинский, Monini Оливковое Масло, Огурец, Пекинская Капуста, Красный Сладкий Перец. Snacks/Other: Пятерочка Банан, Lactica Йогурт Греческий 4,0%, Lindt Горький Шоколад 85%, Овсяный кекс с курагой, Кофе, Вологодское Молоко 1,5%. more...
|
|
1777 kcal
|
Activities & Exercise:
Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour and 10 minutes, Treadmill - 19 minutes, Resting - 14 hours and 31 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
evgenija_kuligina's weight history
|