Andreas Kunz's Journal, 06 December 2018

👋🏼😅 falls jetzt jemand leer ausgegangen ist, dem bringe ich nächstes Jahr die doppelte Portion. Mein Schlitten war zur Reparatur und in diesen Ersatzwagen hat wirklich nicht alles rein gepasst...

Diet Calendar Entries for 06 December 2018:
4585 kcal Fat: 176.55g | Prot: 278.41g | Carb: 468.70g.   Breakfast: Edeka Apfel Rhabarber Direktsaft, Banane, Weihenstephan Milch 0,1% Fett, Biotech USA Iso Whey Zero, Alnatura Flohsamen Schalen, Leinsamen, Getrocknete Feigen, Vegji Lupinen Flocken, DM Bio Walnuss Kerne, DM Bio Quinoaflocken. Lunch: TAO Chop Suey, Purland Rinderroulade. Snacks/Other: Ferrero Rocher, Riegelein Weihnachtsmann, Edeka Heimische Früchte Apfel Johannisbeer Kirsch Direktsaft, Fage Total 5%, Biotech USA Iso Whey Zero, Biotech USA Casein Zero, Mein Q Fitness-Quark Heidelbeere, Milch 1,5%, Walnüsse, Bananen. more...
2600 kcal Activities & Exercise: Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...

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Comments 
Bild gerade erst gesehen. Da passt Du mit all deinen Muskeln doch kaum rein, wie sollte da noch Platz für Geschenke gewesen sein.😉😉😉😁 
10 Dec 18 by member: Brigitte 00
😊oh, danke Brigitte! 🤗 
10 Dec 18 by member: Andreas Kunz
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