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Diet Calendar Entries for 28 November 2018:
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3664 kcal
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Fat: 120.41g | Prot: 237.43g | Carb: 411.24g.
Breakfast: Weihenstephan Milch 0,1% Fett, Banane, Biotech USA Iso Whey Zero, Alnatura Flohsamen Schalen, Leinsamen, Mein Q Fitness-Quark Vanille, Getrocknete Feigen, Farmer Cashewkerne, Zimt, Edeka Orangen Direktsaft. Lunch: Wan Tan Suppe, Thermomix Salat mit Hähnchenbrust. Snacks/Other: Edeka Heimische Früchte Apfel Johannisbeer Kirsch Direktsaft, Mein Q Fitness-Quark Heidelbeere, Edeka Premium Orangen Direktsaft, Fage Total 5%, Bananen, Clementinen, Dr. Oetker Brownie Blechkuchen, Bananen. more...
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2727 kcal
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Activities & Exercise:
Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour and 15 minutes, Resting - 14 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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 Comments
Jam, jam. Mahlzeit! Lass es dir schmecken!
28 Nov 18 by member: Nizzy1988
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😃 Danke! War mal ein Versuch ein Foto mit dem Handy zu posten... 😜 sonst habe ich immer die Fotos erst auf mein Tablett geschickt...
28 Nov 18 by member: Andreas Kunz
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Scheint ja funktioniert zu haben ;-)
28 Nov 18 by member: Nizzy1988
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Sieht lecker aus - knackig frisch 😋
28 Nov 18 by member: wuschel_75
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28 Nov 18 by member: Regenbogenkind 79.
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