|
Вода-
уходи
|
175.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 19.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 November 2018:
|
1667 kcal
|
Fat: 72.65g | Prot: 106.48g | Carb: 150.40g.
Breakfast: 365 Дней Пастила с Ароматом Ванили, Сыр Российский, Жареное Яйцо без Жира, Кофе с Молоком, Увелка Гречка в Пакетиках. Lunch: Вешенки, Лента Салат Свекла с Чесноком, Увелка Гречка в Пакетиках, Рубленные котлеты. Dinner: Здоровый Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный Зерновой, Капуста с маслом, Кролик Тушеный. Snacks/Other: Магнит Хурма, Творожные кексы, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Аютинский Хлеб Батон с Отрубями Нарезанный, Сыр Российский, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Кофе с Молоком, Творожные кексы. more...
|
gaining 2.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
*Anka*2009's weight history
|