Weigh In record (no journal entry) for 21 November 2018
|
190.7 lb
Lost so far: 3.3 lb.
Still to go: 65.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 21 November 2018:
|
2125 kcal
|
Fat: 75.00g | Prot: 113.03g | Carb: 247.15g.
Breakfast: Летний День Молоко 3,2%, Романов Луг Творог Обезжиренный 0,5%, Pate Grand-Mere Паштет Печёночный с Грибами, Коломенское Батон Нарезной, Яшкино Печенье Сдобное Шоколадное Курабье. Lunch: KDV Жевательный Мармелад Маяма, Барко Ананасы Консервированные Кольца, Мандарин, Коломенское Батон Нарезной, Pate Grand-Mere Паштет Печёночный с Грибами, Батон Нарезной, Домик в деревне Сметана 20%, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Куриное Филе. Dinner: Дикси Сербская Брынза, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Жаренки Пицца. Snacks/Other: Летний День Молоко 3,2%. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
CandyWitch's weight history
|