firam152's Journal, 03 November 2018

580 Kalorien 9:00

Diet Calendar Entry for 03 November 2018:
1591 kcal Fat: 51.04g | Prot: 127.16g | Carb: 151.83g.   Breakfast: Kaffee, DM Bio Buchweizen Vollkornmehl, Edeka Brombeeren, Leichter Genuss Körniger Frischkäse 0,1% Fett, Beste Ernte Sauerkirschen, Dr. Oetker Backpulver, Ei. Lunch: Backpulver. Dinner: Kaffee, Wolfram Berge Tessiner Senfsauce Feige, Öncü Domates Salcasi, Frühlingszwiebeln, Metzger Putenleber. Snacks/Other: Kaffee, Apfelkuchen 100g=242kcal 500g Mehl,180g Butter, 140g Zucker, 2🥚, 2 Teel. Backp.// 500g Quark, 2🥚, 1 Puddingpulver, 40 g. Zucker // 4 🍎 mit Zimt berieseln// 180Grad 1 Std backen (Gesamt 4.755kcal/1.965g). more...

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Comments 
Sieht sehr lecker aus ☺ 
04 Nov 18 by member: Karolina 35

     
 

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