gaweł_po_40's Journal, 24 October 2018

Makaron z mięskiem w pieczarkach - 523 kcal. Wcześniej było bieganie a wieczorem będzie siłka. Nie ma lipy 😉👍

Diet Calendar Entry for 24 October 2018:
903 kcal Fat: 34.33g | Prot: 44.49g | Carb: 106.55g.   Breakfast: Krasnystaw Kefir, Tolonis Jogurt Typu Greckiego z Ananasem, Banan. Lunch: Mlekovita Ser Gouda, Świeży Makaron (Ugotowany), Vitasia Mleczko Kokosowe Light, Pieczarka Brunatna, Szalotki, Indykpol Mięso z Indyka na Kotlety. Snacks/Other: Kawa Espresso, Kawa z Mlekiem. more...

33 Supporters    Support   

Comments 
jadę  
24 Oct 18 by member: =Cinek=
👍🏃👍🏋️‍♂️👍👊 
24 Oct 18 by member: K1C1A
Pyszny zestaw! A bieganko prawilne 😋 
24 Oct 18 by member: Agab121
Oj się mi podoba zestawik taki 😁 
24 Oct 18 by member: Klondik74

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



gaweł_po_40's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.