|
Mm lekker kaasblokjes, chips en nootjes! Oma wordt maar een keer 89 jaar! Morgen weer een nieuwe dag in het gareel
Diet Calendar Entry for 17 October 2018:
|
1515 kcal
|
Fat: 40.44g | Prot: 145.75g | Carb: 129.02g.
Breakfast: Jumbo Bosvruchten Diepvries, Orangefit Fit Green Orangefit Mango Perzik, Brinta Brinta. Lunch: Wasa Volkoren Cracker, AH Runderrookvlees Licht Gezouten, Slankie Smeerkaas 20+, AH Kipfilet Gerookt. Dinner: AH Kabeljauwfilet, Jumbo Rucola, AH Zilvervliesrijst Gekookt, Biofan Kokosolie, Knorr Vissaus, Jumbo Thaise Wokgroente, Cherrytomaten. Snacks/Other: Zespri Kiwi Gold, AH Ongebrande Notenmix, Gekookt Ei, AH Ananas Schijven op Sap, AH Magere Kwark, Womans Best BCAA Amino Ice Tra Peach, Orangefit Fit Green Orangefit Mango Perzik. more...
|
|
 Comments
Haha, en maar 1x 90, 91, enz. Smoesjes ;))
17 Oct 18 by member: annemiek rembil
|
@annemiek Haha was zeker ook een smoesje, maar eenmaal wat nootjes gepakt, bleef ik bezig 😂 Aangezien ik toch 1x per week moet cheaten om mijn lichaam een boost te geven heb ik die gisterenavond ingepland
18 Oct 18 by member: Sandra.1994
|
18 Oct 18 by member: annemiek rembil
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Sandra.1994's weight history
|