Weigh In record (no journal entry) for 14 October 2018
|
191.8 lb
Lost so far: 2.2 lb.
Still to go: 66.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 October 2018:
|
2035 kcal
|
Fat: 76.58g | Prot: 105.07g | Carb: 239.21g.
Breakfast: Parmalat Кофе Латте Итальяно, Летний День Молоко 3,2%, Магнит Банан, Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%, Папа Может Колбаса Мясная Вареная, Сыр Российский, Коломенское Батон Нарезной. Lunch: Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие, Куриное Филе, Капуста Белокочанная. Snacks/Other: KDV Джумка, Папа Может Колбаса Мясная Вареная, Сыр Российский, Коломенское Батон Нарезной, Dove Тёмный Шоколад (8г), Тирлим Печенье Сахарное с Топленым Молоком, Летний День Молоко 3,2%. more...
|
losing 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
CandyWitch's weight history
|