rafaellaribeiro0's Journal, 06 October 2018

na foto esquerda estava com 80 (meu peso maximo foi 89 e nao tenho foto) e na direita 69.
E hoje estou com 64,3 porém sem foto tambem. A noite tiro e mostro pra vcs.
Nem acredito que consegui :')

Diet Calendar Entry for 06 October 2018:
3138 kcal Fat: 131.89g | Prot: 84.17g | Carb: 407.40g.   Dinner: Aymoré Biscoito Recheado de Chocolate, Risoles de Presunto e Queijo, Coxinha, Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Coca-Cola Refrigerante (200ml), Carne de Vaca Assada. more...

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Comments 
bonita nas duas fotos voce tem um rosto bonito independente do peso  
06 Oct 18 by member: Erick Ricardo
Parabéns Rafaella 👏👏👏 
06 Oct 18 by member: Bia B. de Oliveira
lindíssima, parabéns!! 
06 Oct 18 by member: hillsahar
parabéns, tá linda 
06 Oct 18 by member: anabarbo
Obrigada gente. 😊😊😊 
06 Oct 18 by member: rafaellaribeiro0
Que linda! Quero ver essa foto atual!!!! Tá maravilhosa! 
06 Oct 18 by member: menos_22
está linda nas duas fotos! 
06 Oct 18 by member: Laisfb
parabéns! minha meta! espero conseguir 🤗 
06 Oct 18 by member: faela_choco
linda de viver! 
06 Oct 18 by member: jaquemiyamoto
parabéns. qual a dieta q vc fez? 
06 Oct 18 by member: Rêforçona
Tá gata demais! Parabéns!!! 
06 Oct 18 by member: Malub
Qual dieta vc fez? emagreceu em quanto tempo ? 
06 Oct 18 by member: hiasminny
parabéns  
06 Oct 18 by member: Ca2102
De segunda a sexta mantenho o carbo em 10g. E sabado e domigo como o que quero. Comecei no final de fevereiro e ja perdi 25,35 
06 Oct 18 by member: rafaellaribeiro0
Parabéns, quero muito conseguir, amamento, não posso tirar muita coisa pq fico fraca 
06 Oct 18 by member: Francieli H
Fim de semana seu carbo fica em quanto mais ou menos ? Fim de semana vc come feijão, arroz frutas ou comer o que quer porém tendo pouco carb nas refeições?  
06 Oct 18 by member: hiasminny
Não sei. Eu como o que me dá vontade e nem resgistro aqui. Comigo tem dado certo desde o começo, mas não aconselho. Kk 
06 Oct 18 by member: rafaellaribeiro0
Parabéns. Está linda 
07 Oct 18 by member: K_mickey
Parabéns está muito linda....qual sua altura? 
07 Oct 18 by member: Sisa8364
Tenho 1,72 
07 Oct 18 by member: rafaellaribeiro0

     
 

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