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10 November 2021
Weigh-in:
264.6 lb
lost so far:
0 lb
still to go:
88.2 lb
Diet followed reasonably well
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gaining 0.8 lb a week
29 May 2019
Weigh-in:
160.9 lb
lost so far:
103.6 lb
still to go:
0 lb
Diet followed reasonably well
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gaining 0.6 lb a week
19 February 2019
Alguém sabe me dizer qual a quantidade de proteína que tem em uma coxinha da asa?
ainda tenho dúvidas em relação a isso.
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17 November 2018
Alguém aqui já fez pão low carb com farelo de trigo? Gostaria de saber se fica bom.
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20 October 2018
Como é bom alcançar nossos objetivos.
Como é bom se olhar no espelho e se amar cada vez mais..
O caminho será sim dificil, mas no final será gratificante.
A minha dica é: Não desistam nunca! ;*
(8 comments)
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