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Caramba, nem esperava por isso 😲😲
Fiquei 1 mês fora da cetogenica, ultrapassando as calorias, sem engordar, apenas retendo liquido.. Voltei segunda feira e ja perdi tudo isso. Fora a pancinha que quase ja nao aparece kkk
amém senhor \o/
- 0,900
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141.8 lb
Lost so far: 122.8 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 06 October 2018:
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3138 kcal
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Fat: 131.89g | Prot: 84.17g | Carb: 407.40g.
Dinner: Aymoré Biscoito Recheado de Chocolate, Risoles de Presunto e Queijo, Coxinha, Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Coca-Cola Refrigerante (200ml), Carne de Vaca Assada. more...
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losing 13.9 lb a week
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