|
Любимый перекус. Омлет 2 яйца + мягкий творог 50гр. Начинка: обезжиренный творог 1,8 (100гр) + подсластитель.
Diet Calendar Entry for 28 September 2018:
|
1531 kcal
|
Fat: 57.81g | Prot: 129.02g | Carb: 131.05g.
Breakfast: Нектарины, ARO Инжир Сушеный, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Житница Здоровья Льняная Каша "Стройная Фигура", Красное Яблоко, Стародубское Масло Сливочное. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Семена Льна, Перепелиное Яйцо, Оливковое Масло, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Биомакс Био-Йогурт Классический 3,2%, Bravolli Булгур Крупный, Мираторг Куриные Желудки. Dinner: Творог (Обезжиренный), Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Кубанский Молочник Творог Обезжиренный 0%, Миндаль, Омлет с Творогом, Нектарин, Останкинский Творог Обезжиренный, Кедровые Орехи. more...
|
|
 Comments
привет девчонки добовляю в группу в Whatsapp 🤗 правильное питание,🍓🍌🥜🍏🍊🍽 рецепты пп , спорт, 💪общения и много интересного!😍 присоединяйтесь! пиши мне на Whatsapp 89181589223 🤗
28 Sep 18 by member: viktoriaKravhenko
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
#mama2dochek's weight history
|