|
kokeilussa tuhti aamupala, että milloin tulee nälkä ja miten jaksaa tehdä salia iltapäivällä
Diet Calendar Entries for 23 September 2018:
|
2159 kcal
|
Fat: 175.42g | Prot: 98.51g | Carb: 45.69g.
Breakfast: Lidl Avokado Kuorittu Kivetön, Kahvi, Puhdistamo Kookosöljy, Valio Voi, Oliiviöljy (Ekstraneitsyt), Valio Juustomestarin Vahvempi Gouda Juustoraaste, Pirkka Luumu Tomaatti, Parsakaali, Kananmuna. Dinner: Kotimaista Laktoositon Smetana, HK Naudan Jauheliha 10%, Kukkakaali, Punasipuli. Snacks/Other: Felix Kruunu Majoneesi, Saarioinen Kultakinkku, Pirkka Kevyt Meetvursti, Pirkka Kevyt Meetvursti, Valio Kuohukerma, Valio Turkkilainen Jogurtti, Pirkka Mascarpone, Fazer Premium Tummasuklaa 70%, Majoneesi, Kotivara Härän Kylmäsavupaisti. more...
|
|
2853 kcal
|
Activities & Exercise:
Gym - 40 minutes, Resting - 15 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Hansku_76's weight history
|