|
Diet Calendar Entry for 13 September 2018:
|
3036 kcal
|
Fat: 119.32g | Prot: 138.60g | Carb: 362.99g.
Breakfast: Pikok Kiełbasa Krakowska z Szynki, Bułka z Ziarnami, Sałatka Jarzynowa, Jajecznica. Lunch: Mleczna Dolina Kefir 1,5%, Pierogi Ruskie. Dinner: Gruszki, Tiger Tiger, Snickers Snickers, Banan. Snacks/Other: Orzeszki Ziemne, Światowid Ser Mierzwiony Gouda, Sałatka Jarzynowa, Hochland Serek Topiony z Szynka, Sos Wołowy lub Mięsny, Pierś z Kurczaka Gotowana, Lidl Kajzerka Wieloziarnista. more...
|
|
 Comments
13 Sep 18 by member: K1C1A
|
Korzystajcie z pogody ile wlezie. Ostatki
13 Sep 18 by member: Spyman
|
13 Sep 18 by member: dupa.w.kwiatach
|
Ojtam, ojtam..... jeździmy cały rok 🚵♂️😄
13 Sep 18 by member: gating
|
Chyba że ktoś jest zatokowiec to ciężko ;)
13 Sep 18 by member: Spyman
|
13 Sep 18 by member: gating
|
13 Sep 18 by member: lillly78
|
Patrząc na średnie tempo, to szosa na 100%. Mam rację?
13 Sep 18 by member: -Grucha-
|
13 Sep 18 by member: gating
|
Tez tak chce ale zawsze mam lenia do 30 km i dalej mi sie nie chce :D
14 Sep 18 by member: Tusia_09
|
Szosa szosa pewnie. Nie ma lenia jest radość z jazdy :)
14 Sep 18 by member: Spyman
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Spyman's weight history
|