chepusenok's Journal, 12 September 2018

Ужин

Diet Calendar Entries for 12 September 2018:
1255 kcal Fat: 49.76g | Prot: 62.47g | Carb: 141.44g.   Breakfast: Сыр Российский, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский, Яичница. Lunch: Сливочный Сыр, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский, Мидии, Рис с Овощами. Dinner: Творог (Полностью Обезжиренный), Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский, Салат Овощной, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Snacks/Other: Мёд, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Творог (Полностью Обезжиренный), Магнит Грейпфрут, Груша. more...
1499 kcal Activities & Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

5 Supporters    Support   

Comments 
Это плавает яичко или майонез?:D 
12 Sep 18 by member: karina_1603
Это сметана 10 %🙂 
12 Sep 18 by member: chepusenok
Приятного вам аппетита ✨😋 
12 Sep 18 by member: karina_1603
Спасибо  
12 Sep 18 by member: chepusenok

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



chepusenok's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.