|
Bon ces derniers temps le sport est un peu plus compliqué... va falloir se reprendre, mais ça va toujours correct pour l'objectif après une petite stagnation.
|
175.3 lb
Lost so far: 12.1 lb.
Still to go: 14.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 20 August 2018:
|
1866 kcal
|
Fat: 93.41g | Prot: 100.76g | Carb: 160.10g.
Breakfast: Whole Wheat Bread, Saint Nectaire. Lunch: Carrefour Boudin Noir Antillais, L'Italie des Pâtes Marguerites Ricotta Épinards. Dinner: Olive Oil, Florette Duo Mâche & Roquette, Ice Cream, Chinese Cabbage, Broccoli, Fried Battered Whiting. Snacks/Other: Gerblé Barre Amande, Pineapple. more...
|
losing 1.1 lb a week
|