|
Точно все
|
165.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 9.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 August 2018:
|
1550 kcal
|
Fat: 47.11g | Prot: 105.21g | Carb: 177.49g.
Breakfast: Посиделкино Пряники с Черничной Начинкой, Кофе с Молоком, Тандер Сыр Российский 50%, Яйцо, Помидоры, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Dinner: Kikkoman Соус Соевый, Морковь, Болгарский Перец, Куриная Грудка Отварная, Сэн Сой Фунчоза, Салат Овощной с Маслом, Куриное Филе Вареное. Snacks/Other: Банан, Му-У Молоко 2.5%, Творог 5%, Зерница Пряники с Клюквой, Горянка Сливочное Масло, Батон Нарезной, Санта Бремор Икра Деликатесная Люкс Минтая, Кофе с Молоком. more...
|
gaining 13.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
*Anka*2009's weight history
|