|
на обед у меня салат из киноа с морепродуктами и помидорами.Первый раз купила киноа,не могу сказать что в диком восторге,попробую в других вариациях))
Diet Calendar Entry for 20 July 2018:
|
1395 kcal
|
Fat: 47.20g | Prot: 77.03g | Carb: 167.58g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный, Horeca Select Финик Сушеный с Косточкой, Грецкие Орехи, Мёд, Добрянка Оладьи из Тыквы и Моркови, Избенка Творожная Запеканка с Черникой. Lunch: Помидоры, Красная Фасоль (Консервированная), Куриные Котлеты с Кабачком, Креветки (Вареные или на Пару), Кальмары (Вареные или на Пару), Киноа (Вареный). Dinner: Nestle Батончик Фитнес с Цельными Злаками и Шоколадом, Избенка Моцарелла для Пиццы, Запеченная или Жареная Треска. Snacks/Other: Бабаевский Шоколад Тёмный Люкс, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Ярмарка Нут Вареный, Перекресток Арбуз. more...
|
|
 Comments
Покупал, сварил порцию и не смог есть. Отдал родителям упаковку
20 Jul 18 by member: PUNISHER_RUS
|
20 Jul 18 by member: Про100Алла
|
Говорят если обжарить киноа на сковороде,перед тем как варить,у него появляется ореховый привкус.Ну хз,попробую как-нибудь через пару недель
20 Jul 18 by member: goldenviktory
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
goldenviktory's weight history
|