|
У меня такой вот вопрос. Вчера я перенесла прокол пазухи( был острый гнойный пансинусит), и меня освободили на 2 недели точно от спортазала + ещё 2 недели перед этим я не ходила, потому что лечилась. И вот, если я укладываюсь в калории, стараюсь есть правильную еду( исключая утро и когда ну мама сделает что-то ну оочень вкусное), изменится ли качество моего тела, или всё останется так же? Вес как бы меня не волнует, но вот внешний вид очень.
Diet Calendar Entry for 16 July 2018:
|
1681 kcal
|
Fat: 49.89g | Prot: 73.42g | Carb: 246.76g.
Breakfast: Варенье из Смородины, Окей Слойка с Курицей и Сыром, Обычные Блины. Lunch: Gerber Фруктовый Батончик Банан и Вишня, Паста Карбонара. Dinner: Чебаркульский Молочный Завод Сметана 15%, Куриная Грудка Вареная, Зеленый Листовой Салат, Помидоры. Snacks/Other: Правильные Сладости Пастилки Яблочные, Нектарины, Сливы. more...
|
|