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Schönen Samstag euch allen 😘. Genießt das Wochenende. LG
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114.6 lb
Lost so far: 13.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 16 June 2018:
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907 kcal
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Fat: 10.86g | Prot: 93.02g | Carb: 145.09g.
Breakfast: Monster Absolutely Zero, Rocka Nutrition Smacktastic Cream Kiddy Schoko, Rocka Nutrition Smacktastic Cream, Rocka Nutrition Schmale Schulter's Pudding Oats. Lunch: gym queen flavour powder, esn casein, magerquark, Flavour Powder, Vitafiber, Erythrit, Eiweiß. Snacks/Other: Veggie Street Feiner Aufstrich Toscana, Milch 1,5%, Kaffee, Berschneider Hähnchenbrust Aufschnitt, Loose Quäse Salat-Sticks Paprika. more...
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losing 1.5 lb a week
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 Comments
Danke Franzi, hab ich schon länger 😉. Aber schwankt natürlich immer ein bisschen und bei 500 g verfärbt sich halt der Balken immer 😂. LG
16 Jun 18 by member: Nizzy1988
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Guten Morgen, Nizzy! Dir auch einen angenehmen Tag!
16 Jun 18 by member: Luise Freiheit
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Guten Morgen Nizzy, wünsche dir ein schönes Wochenende 😃
Hoffe deine Dienstreise ist gut verlaufen und du bist ja anscheinend wieder gut zurück gekommen. 🤗 😉
16 Jun 18 by member: Backelfe
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Guten Morgen,Nizzy wünsche dir ein tolles Wochenende.🌴🌞😁☕
16 Jun 18 by member: calpe2012
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LG zurück und ich wünsche Dir auch einen schönen Tag 🌻😉
16 Jun 18 by member: *Skorpion-Queen*
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16 Jun 18 by member: Jazzue
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Guten Morgen Nizzy, wünsche dir auch einen schönen Tag 🌞
16 Jun 18 by member: wuschel_75
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Dir auch ein tolles Wochenende :)
16 Jun 18 by member: heinrus
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Guten Morgen 🙋☕️
Danke ebenfalls! 😊💪
16 Jun 18 by member: schockokrossi
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Huhu, ja, bin gestern echt gut durchgekommen. 5 h für 600 km, kann man nicht meckern, nur vielleicht über den Blitzer, der kommen wird 🙈😂
16 Jun 18 by member: Nizzy1988
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