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2,4km em 12min de corrida...
quase atingindo o objetivo
Diet Calendar Entry for 14 June 2018:
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2276 kcal
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Fat: 37.03g | Prot: 195.17g | Carb: 292.44g.
Breakfast: Da Colônia Banana Zero, Ovo Cozido, Growth Supplements Óleo de Peixe Ultra, Growth Supplements Multivitamínico, Quaker Aveia em Flocos, Banana Caturra, Italac Leite Desnatado, Growth Supplements Whey Protein 80% Chocolate. Lunch: Peito de Frango Cru, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Feijão Preto Cozido. Snacks/Other: Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Bergamota. more...
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